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Desarrollo Personal
/
Saúl Pérez

La Deuda Emocional, ¿Qué es y cómo liberarte de ella?



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Este artículo lo encontrarás en la web del Instituto Desarrollo Consciente https://desarrolloconsciente.com/deuda-emocional/

En unos segundos te vamos a redirigir a la nueva web.

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Saúl Pérez

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24 comentarios

  1. Montse dice:
    17 julio, 2018 a las 12:43

    Este articulo me ha removido algo en mi interior. Al principio leí y parecía que no iba conmigo. Incluso me preguntaba si tendría alguna deuda …., Luego has dicho las palabras clave AMOR y miedo. Cómo vivir? Puedo asegurar que con miedo no vives. Si estás cómodamente sentado en el sillón del miedo, no vives. Ves la vida pasar.
    Creo que tengo ….mucho que hacer !! Gracias Gracias Gracias

    Responder
  2. Saúl Pérez Sánchez dice:
    17 julio, 2018 a las 13:24

    Así es Montse, con miedo parece que vives, pero sobrevives como mucho. Me alegro que te haya servido este artículo. Un abrazo!! y Gracias!

    Responder
  3. Francis Blanco dice:
    17 julio, 2018 a las 16:46

    Cuando leí el artículo me vino a la mente todas las personas por la que siento esa deuda emocional. Hace unos días quede en verme con una amiga para almorzar como un gesto por su cumpleaños pero ese día no me había dado cuenta que era feriado y esos días prefiero quedarme en casa compartiendo con mi esposo y le dije a mi amiga que lo dejáramos para otro día y ella se molesto y me mando un mensaje diciéndome que la culpa de que no nos veamos es mía que parece que no quería verla en fin me sentí culpable y me llene de rabia, tanto que cada vez que pienso en ella pienso en todas las veces que yo estoy para ella y no valora eso sino me reprocha cuando no hago lo que ella espera de mi, al leer este artículo entiendo que soy fácil de hacer sentir culpable, quizás por mi sentido del deber ser, queriendo siempre hacer cosas para estar bien con todos y en eso me olvido de lo que realmente quiero hacer, me cuesta decir que no y ya veo que queda trabajo por hacer. Gracias Saul por tu artículo

    Responder
    1. Saúl Pérez Sánchez dice:
      18 julio, 2018 a las 09:37

      Se trata de eso precisamente, de ser coherentes con nosotros mismos lo primero. Cuando somos coherentes nos sentimos más libres de hacer lo que realmente queremos y también damos permiso a los demás para hacer lo mismo.

      Gracias!

      Responder
  4. Ale dice:
    17 julio, 2018 a las 17:20

    Hola!
    Gracias por la información, ahora veo la inconsciencia con la que estoy llevando mi vida y que es enorme el trabajo a realizar, de lo contrario seguiré creando mas de lo mismo y no podre conseguir VIVIR.
    No cabe duda que las casualidades no existen, todo llega en el momento preciso.

    Responder
    1. Saúl Pérez Sánchez dice:
      18 julio, 2018 a las 09:38

      Gracias a ti Ale!

      Responder
  5. Mónica Núñez Alí dice:
    17 julio, 2018 a las 20:50

    Hola Señor Saúl. Me pareció muy interesante el artículo siemore he tenido una frase en mi boca: ¨Siempre le salgo a deber¨, a todos, a mis amigos, a mi familia, a mis compañeros de trabajo, es como si nunca hiciera lo suficiente para ellos. . Hasta hace 4 meses empecé a leer sobre la descodificación y he tendio experiencias maravilosas. Desde mi oración cristiana he podido ubicarme en lo transgeneracional de mi vica, pero son muchas cosas y a veces me desanimo porque es un largo camino que recorrer. Gracias , Dios lo bendiga.

    Responder
    1. Saúl Pérez Sánchez dice:
      18 julio, 2018 a las 09:39

      Me alegro de ese cambio en tu vida Mónica. La recompensa de comprender mejor tu vida y vivir más libre merece caminar ese camino. Un abrazo!d

      Responder
  6. Flavia dice:
    18 julio, 2018 a las 23:53

    Muy interesante toda la información que compartiste, la verdad que es de gran ayuda, y por supuesto que realizaré el ejercicio que propones. Te felicito por todo lo que compartes y seguiré leyendo tus otros posteos. Muchas gracias Saúl.

    Responder
    1. Saúl Pérez Sánchez dice:
      24 julio, 2018 a las 10:39

      Gracias Flavia! Me alegra que te sirva!! Un abrazo

      Responder
  7. Luz Mercedes dice:
    19 julio, 2018 a las 14:03

    Hola Saulo
    Estoy en un momento de mi vida que doy muchas gracias a Dios.
    Porque a raíz de una situación un poco extraña y complicada que vivo en
    el trabajo, he podido comprender en primera persona. Lo de como soltar
    las deudas emocionales desde el amor, la comprensión y la tranquilidad.
    Y me ha ayudado de una manera maravillosa, el haber estudiado a fondo
    mi árbol genealógico porque por medio de ese autoconciencia, descubrí que
    es un privilegio y una gran decisión vivir desde el amor.
    Gracias Saaula.
    De Corazón por compartir tus interesantes artículos

    Responder
    1. Saúl Pérez Sánchez dice:
      24 julio, 2018 a las 10:40

      Gracias a ti! Cómo me alegro que te haya servido Luz! Un abrazo!

      Responder
  8. Delia dice:
    23 julio, 2018 a las 19:15

    Hola, hermoso artículo, muy movilizante. Ahora me resta pasar a la acción. Gracias.

    Responder
    1. Saúl Pérez Sánchez dice:
      24 julio, 2018 a las 10:41

      Adelante con ello Delia! No hay nada que sustituye a la acción!

      Responder
  9. Veronica García dice:
    30 marzo, 2019 a las 21:24

    Hola Saúl,
    Pues yo ando en un proceso de aprendizaje, de conocimiento de mi, sin querer ayer escuche esto de las deudas emocionales y te encontré, lo cual ha sido un aprendizaje enorme por que efectivamente tengo personas con las que me siento en deuda, con algunas con las que siento que nada es suficiente, pero también creo que hago lo mismo yo, hago sentir mal a otras personas, eso esta terrible verlo… tomaré acciones, mil gracias por tu articulo…

    Responder
  10. Lola Aragón dice:
    31 marzo, 2019 a las 13:57

    Hola Saúl,
    Estoy en un momento complicado, he dejado a mi expareja x sus deudas financieras y problemas acarreados. Ahora soy yo la siente la deuda emocional, x no haber podido resolver la situación. Le he ayudado en todo lo posible xo nunca parece suficiente y ahora estoy devastada. Ya no se si le quiero o es comodidad…

    Responder
  11. romina dice:
    9 abril, 2019 a las 21:45

    Saul, realmente leer tus aritculos me ha dado mucha luz. son simples y sensillos con ejemplos como anillo al dedo.
    gracias por el conocimiento que compartes, se siente tu interes por ayudar a quien sea a liberarse de los patrones y entender su vida a partir de ahora. soy de argentina. ya me pondre en contacto por todo lo online que pueda aprender. es una inversion acceder a este tipo de informacion que transforma. gracias , gracias, gracias

    Responder
  12. SUSANA dice:
    25 abril, 2019 a las 03:00

    HOLA SAUL MUCHAS GRACIAS POR EL ARTICULO Y POR EL ACTO SIMBOLICO, LO VOY A PONER EN PRACTICA, YA QUE TENGO DEUDAS ECONOMICAS Y ESTIMO QUE DEBEN VENIR DE DEUDAS EMOCIONALES YA QUE NO ENCUENTRO NADA EN EL ARBOL. GRACIASSSSS

    Responder
  13. Jasmin dice:
    4 mayo, 2019 a las 07:37

    Hermosa la información, me has hecho ver lo que justo ahora estoy sanando en mi vida…gracias, gracias, gracias

    Responder
  14. Ori dice:
    5 mayo, 2019 a las 19:08

    Hola!!!Muy buena información, yo empecé con vertigos y la doctora me sugirió leer sobre las deudas emocionales y que trate de saldar todas en el transcurso de un año, inclusive aquellas a las cuales di mi palabra y prometí hacerlo, fue así q llegue buscando como sanar eso y me encantó lo esceito, el ejercicio q ya lo voy a poner en práctica y si también tendré que aprender a decir no puedo ya no decir puede ser o si porque luego se me complica y me queda ese sabor amargo de no haberlo hecho y el cuerpo saca factura de lo que prometes y no cumples. Mil gracias

    Responder
  15. Karina dice:
    29 enero, 2020 a las 00:22

    Es impresionante este artículo me identifique plenamente y parece qué me conocen. Será de gran ayuda
    Gracias

    Responder
  16. Saúl Pérez Sánchez dice:
    29 enero, 2020 a las 08:44

    Gracias Karina, me alegro mucho que te sirva.
    Un abrazo

    Responder
  17. Marisa Barragan dice:
    22 marzo, 2020 a las 21:00

    Llegué a este artículo por la llamada «casualidad»… tengo muchas más deudas emocionales de las que quiero y puedo sostener. Así que, solamente, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, porque ya mismo voy a empezar no sólo a hacer el ejercicio, sino también a reflexionar cómo yo genero deudas con los otros (mis hijas por ejemplo), antes de que esto suceda!!

    Responder
  18. Patricia dice:
    6 agosto, 2020 a las 06:37

    Este articulo trae mucho valor a mi vida y a la de las personas que tengo a mi alrededor y en mi camino profesional. Deseo de todo corazon te sea multiplicada tanta generosidad. Un abrazo y Muchas Bendiciones

    Responder

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