Aquí encontraréis diferentes meditaciones y sofrologías, además de relajaciones y otros.
Metodología de meditaciones para sanar emociones de Joe Dispenza
Relajaciones para la primera semana:
La paz viene del interior, no la busques fuera. Buddha. Compartir en XRelajación y meditación de la segunda semana:
Relajación y meditación de la tercera semana:
Meditación completa para la cuarta semana:
Esta meditación surgió como algo espontáneo en la Radio, te lleva a tu jardín interior y a deshacerte de todo lo que no te permite vivir la paz del presente. Es preciosa y espero que te guste tanto como a mí.
Método de respiración para subir la energía, usado en Ho’oponopono y conocido como «respiración Há»:
http://www.ivoox.com/2185493
Sofrología del duelo.
Esta sofrología es usada en Bioneuroemoción para cortar con los programas que heredamos de nuestros padres, abuelos y demás ancestros.
26 respuestas
ES LA PRIMERA VEZ UE ENTRO A TU BLOCK, Y POR » CASUALIDAD» HE ESTADO LEYENDO Y OYENDO SOBRE BIONEUROEMOSION, HAGO CURSO DE MILAGROS… ASI QUE TU BLOCK ES UN APORTE MAGNIFICO, PARA LA SANACION… GRACIAS, SOBRE TODO POR ESAS MENDITACIONES
Me alegro que te sea de utilidad Sonia. Un fuerte abrazo!
Super util las meditaciones Muchas gracias !!!
Gracias a ti Nancy.
Gracias eres muy generoso.
SALUDOS
Gracias a ti Claribel.
Muy buenas las meditaciones. Excelentes. Lástima que se daña la grabación pasada la mitad y no pude terminar.
Hola Bertha, dime si quieres cual grabación está dañada y así la puedo corregir.
Gracias.
Saúl
Muchas Gracias muy bellas y utiles meditaciones…
Gracias Ana Ruth.
Un abrazo,
Saúl
HOLA, SOY SARA! ME PARECE DIVINA LA INFORMACION QUE COMPARTES. MUCHAS GRACIAS…ESTA INFORMACION SON LA RESPUESTA A UNA SOLICITUD…PERFECTO. NAMASTE
Me alegro mucho Sara. Te mando un abrazo. Gracias a ti.
Saúl
Hola Saul, me gustaría saber cuantas veces hacemos al día las sofrologías.
Muchas gracias por tu página, es muy muy interesante.
Un abrazo. Rafaela
Hola Rafaela, tan sólo una vez. No hace falta repetirla, pero no es al día, es sólo una vez.
Gracias. Un abrazo.
Solo una vez en la vida dice de repetir la sofrologia del duelo? Porque la escucho todas las noches al acostarme. Gracias
Hola Alejandra, con sólo una vez es suficiente.
Un abrazo!
Hola Saul, es hermoso todo lo que publicas , muy interesante.Me gusta mucho.
Saludos , un cordial saludo
Gracias Alma.
GRACIAS SAUL, EXELENTE BLOCK, TAMBIEN LO ESTABA PIDIENDO, QUE GENEROSIDAD. EL PADRE TE SIGA BENDICIENDO!!!
Muchas gracias Sonia. Bendiciones para ti también.
En el dia de hoy fui a una descodificadora….dijo que hasta ahora no habia visto un caso como el mio, donde todas las parejas del arbol son dobles( ademas de otras coincidencias muy inquietantes) y para comprender mas encontré tu página. …me aclaró muchisimo, es sencilla y las ejenplificaciones son clarisimas. ..gracias por ayudarme!!!
La causalidad ha querido que encuentre tu blog. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Gracias, gracias, gracias
Gracias a ti Ana!
Gracias, Muchas gracias Saul, tu generoso aporte me ayuda a «despertar». Abrazo
Gracias Sonia!
Buenas noches Saul! Quería comentarte algo… Resulta que ayer realicé la primera meditación guiada de 36 min… y todo fue muy bien , tuve una sensación agradable , me sentí liberada y todo bien hasta que esta noche he soñado algo que me ha dejado inquieta. Resulta que soñe con mi difunto abuelo, quien murío hace 1 año el 22 de diciembre. Padeció ceguera y Demencia senil durante unos 7 años o así y en todo ese tiempo comenzó a perder más la vista, dejar de hablar, a no poder moverse y tener que vivir postrado en una cama hasta que ya no podía ni comer y dejó de vivir… ( Adjunto detalles para que me puedas entender mejor ) y bueno la cosa está en que soñé que lo tenía enfrente y comenzaba a hablar como nunca, como hace mucho tiempo no hacía!!!! Y yo le preguntaba : Abuelo por qué puedes hablar ahora y antes no? Y me contestaba algo así como que siempre pudo pero nunca quiso hablar, quiso mantenerse callado y por todo lo que estaba padeciendo no deseaba hacerlo… En el sueño lo veía joven , con aquellos años en los que él podía hablar, depender por sí mismo…en fin… me ha dejado inquieta este sueño… Querría saber si se debe a algo relacionado con la meditación… o me gustaría que me ayudaras a interpretar este sueño de cierta manera…
Quiere transmitirme algo o enseñarme algo? No se que pensar.
Muchas gracias por tu atención. Buenas noches.