Etiqueta: cambio personal

Sistema Interno (IFS)
¿Por qué hay una parte de ti que te sabotea? (y cómo dejar de pelear con ella)

Una parte de ti quiere cambiar, pero otra parece impedírtelo. Te sientas a empezar ese proyecto y de pronto necesitas ordenar el despacho, revisar el móvil o hacer cualquier otra cosa. Y al final del día, no has hecho lo que realmente querías. ¿Te suena? Lo curioso es que esa parte que parece sabotearte no es tu enemiga. Es una parte protectora que aprendió, hace mucho tiempo, que ciertas cosas eran peligrosas. Y cuanto más peleas con ella, más fuerte se hace. La clave no es silenciarla. Es escucharla.