Sesiones individuales con Saúl

Acompañamiento individual

desde el Enfoque Integrativo de Trauma y Conciencia

Si estás en un proceso de búsqueda interior, si llevas tiempo sintiendo que hay algo dentro de ti que pide ser atendido, y sientes que la vida te está invitando a mirarlo de frente y a volver a conectar con quien de verdad eres, estas sesiones pueden ser tu siguiente paso.

Soy Saúl Pérez

Me llamo Saúl. Acompaño a personas a volver a su propia esencia, su autenticidad, su energía vital y su paz interior — más allá de lo que hayan vivido en su pasado.

Lo hago desde un acompañamiento amoroso y compasivo, integrando el trabajo profundo de trauma, el sistema nervioso, las partes internas y la mirada sistémica familiar. Sin prisa, sin protocolo cerrado, sin decirte qué tienes que hacer — acompañándote a que lo descubras tú, desde dentro.

Antes de acompañar esto, lo necesité yo. Sé lo que es vivir desconectado de uno mismo, de la vida y de los demás porque lo he vivido. Y sé lo que es volver. Y eso, más que ninguna formación, es lo que traigo a cada sesión.

Para quién es esta propuesta…

Sientes que algo lleva tiempo pidiendo ser atendido dentro de ti y sabes que ha llegado el momento de mirarlo de frente.

Has hecho terapia, has leído, has entendido muchas cosas de tu vida — y aun así, tu sistema nervioso sigue reaccionando igual y los mismos patrones siguen ahí: en tus vínculos, en tu trabajo, en tu día a día.

Estás en un momento bisagra (ruptura, maternidad/paternidad, transición, agotamiento) — o simplemente atrapada/o en tu vida, tu salud, tus relaciones o en tu propio proceso de sanación — y sabes que no quieres seguir así.

Te das cuenta de cómo te tratas por dentro — la exigencia, el perfeccionismo, esa crítica que no te deja en paz — y quieres aprender a estar contigo desde un lugar más amable.

Tienes claro que lo que necesitas no es un parche rápido — sino un proceso de trabajo interno profundo que vaya al cuerpo, a las partes y al sistema, no solo a la cabeza.

Quieres cultivar vínculos más profundos — contigo, con tu pareja, con tu familia, con tus amistades — y reconectar con tu propósito.

Deseas vivir más presente, más consciente y más libre — un poco más cerca de tu propia esencia.

Quizá el trauma no sea lo que crees que es

El trauma no es necesariamente algo terrible que te pasó. El trauma es lo que pasó y sigue pasando dentro de ti — lo que tiene secuestrada tu energía, tu autonomía, tu capacidad de elegir, tus ganas de vivir. Y también partes de tu propia personalidad: esos rasgos tuyos que muchas veces no te gustan, o que incluso te hacen daño, sin saber muy bien de dónde vienen.

Porque mucho de lo que llamamos “así soy yo” es, en realidad, un conjunto de defensas que construimos en su día para no volver a ser dañados — aunque ya ni siquiera recordemos ese dolor original.

Por eso, ante la posibilidad de sanar, a veces aparece un miedo silencioso: “si suelto esto, me quedaré indefensa/o.” Y es justo al revés. Lo que crees que te protege del entorno es lo que tiene atrapado dentro tu poder, tu autenticidad y tu energía.

Cuando empiezas a sanar, no queda un hueco — la defensa simplemente deja de tener sentido porque ya no la necesitas. Y entonces vuelve lo que estaba dentro: tu energía, tu autenticidad, tu capacidad de elegir, tu propósito y tu alegría.

Cómo trabajo en consulta

Acompaño procesos profundos de trabajo con el trauma — personal, sistémico-familiar, incluso preverbal — integrando los modelos más actuales: IFS (partes internas), Indagación Compasiva, ACT, trabajo somático y neurociencia del sistema nervioso, mirada sistémica familiar y transgeneracional — con una espiritualidad laica de fondo, conectada con lo práctico y cotidiano de la vida.

Más allá de transformar lo que duele — también comprender. Por mi recorrido como formador, me sale natural ir devolviéndote pequeños aprendizajes sobre lo que está pasando en tu mente o tu sistema nervioso en cada momento — “mira, esto te está pasando por esto” — para que salgas de cada sesión un poco más capaz de sostenerte tú.

Y a veces, una sesión también se vuelve lúdica — un ejercicio, un juego, incluso un acompañamiento puntual con muñecos como herramienta proyectiva. Hay cosas que desde la seriedad cuesta tocar y que, a través del juego, se liberan con sorprendente facilidad.

desde 2012 como terapeuta

2025

Sesiones de acompañamiento

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Alumnos formados

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Eventos formativos

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¿Cómo son las sesiones?

Presencial en La Alcayna, Murcia.
Online por Zoom, desde donde estés.
60 minutos por sesión.
Regularidad ajustable — lo decidimos juntos según lo que tu necesites en cada momento del proceso.
Entre sesiones: En ocasiones te mandaré un ejercicio, un texto que leer, un video o algo que practicar. Además tienes la posibilidad de escribirme por WhatsApp para cuestiones puntuales.

Precios

Escoge la opción que mejor se adapte a ti

120 € por consulta

Para una consulta concreta o una primera toma de contacto.

300 € por las 3 sesiones

Para empezar a abrir terreno y ver si encajamos.

492 € por las 6 sesiones

Proceso completo. Tiempo suficiente para que algo se reorganice de verdad.

Más recomendable

Pago por transferencia o Bizum antes de la primera sesión. Los packs no caducan. Si empiezas con sesión suelta y decides continuar en pack, descontamos esa primera del precio.

Testimonios

Lo que dicen quienes ya han recorrido este camino

"Llegué a Saúl pensando que necesitaba otra formación más. Llevo casi diez años formándome y aun así nunca me sentía capaz de dar el paso y empezar a acompañar. Lo que me encontré fue otra cosa: alguien que no me trataba como alumna sino como persona, sin prisa, sin decirme qué hacer. Sesión a sesión fui descubriendo que esa voz exigente que me machacaba no era yo — y, poco a poco, ha ido perdiendo fuerza. Hace tres semanas acompañé a mi primera clienta de pago. Hoy me hablo distinto, me cuido más, y por primera vez confío en lo que ya soy. Por otro lado, como le decía a Saúl, al quitarme la tensión de 'no ser suficiente', he descubierto que estoy más presente y disfruto mucho las formaciones."

"Vine porque mi mujer y yo no parábamos de discutir y llevábamos meses planteándonos seriamente dejarlo. Lo que más me sorprendió de trabajar con Saúl fue lo cómodo que me sentí desde el principio — sin sermones, sin sentirme el malo, con espacio para mirarme yo solo. Poco a poco fui dejando de echar la culpa fuera y entendiendo que mucho de lo que se me activaba con ella venía de muy atrás. Hoy las discusiones han bajado un montón, llego a casa de otra manera y mis hijos lo notan, aunque no sepan ponerle nombre. Para mí, eso ya vale más que cualquier consejo rápido."

"Llegué bastante perdida. Preparando una oposición, durmiendo fatal, comiendo regular, con un nudo en el estómago que no se me iba con nada. Por fuera funcionaba; por dentro estaba muy mal. Lo primero que pensé después de la primera sesión fue: 'qué raro, no me ha dicho nada que tenga que hacer'. Y era justo lo que necesitaba — un sitio donde no tener que fingir que estaba bien. Hicimos un ejercicio en el que algo dentro de mí se movió de verdad, y a partir de ahí cambiaron muchas cosas. Ahora duermo, como decentemente, me hablo distinto. Y, por primera vez en mucho tiempo, siento vitalidad y alegría."

"Yo, sinceramente, no creía en esto. Vine porque mi mujer llevaba dos años pidiéndomelo y porque empecé a darme cuenta de que estaba pagando mi exigencia con mis hijos. Soy autónomo, tengo una empresa pequeña con seis trabajadores, y llevaba años a base de cafés, exigiéndome — y exigiendo a todo el mundo — que las cosas salieran perfectas. Lo que más me sorprendió de trabajar con Saúl fue que no me trató como un caso a resolver. Sin prisa, sin lecciones, dejándome espacio para mirar cosas que llevaba veinte años sin mirar. Y poco a poco fui entendiendo que mi forma de funcionar venía de mucho antes de montar mi empresa. Hoy sigo trabajando lo mismo o más, pero llego a casa de otra manera. Soy menos brusco, escucho más, y para mí y mi familia eso ha sido más valioso que cualquier cosa material que pueda comprar."¡Gracias de corazón!

"Llevaba años con dolores que ningún fisio terminaba de resolver. Cuello, mareos, un cansancio que no se me iba ni durmiendo doce horas. Llegué a consulta convencida de que mi cuerpo se había estropeado. Lo que me encontré en Saúl fue una mirada muy distinta: alguien que no me puso a hacer ejercicios para 'arreglar el cuello', sino que me invitó a escuchar qué estaba intentando decirme mi cuerpo. Poco a poco fui entendiendo que llevaba años en un trabajo en el que ya no encajaba, ignorando avisos que cada vez eran más fuertes. Hoy he reducido a media jornada en el centro de salud y atiendo consulta propia los miércoles y viernes. Mi cuerpo está mucho mejor. Y, sobre todo, vuelvo a sentir ganas de levantarme por las mañanas."

"Vine un poco sin saber a qué venía, ni teniendo muy claro porqué, sólo sabía que no me sentía bien en mi vida. Trabajaba en marketing en una empresa grande, ganaba bien, y aun así me sentía absolutamente vacía. Lo que más me sorprendió de Saúl es que no buscó arreglarme rápido ni darme un plan — me dio espacio para que algo dentro de mí se reorganizara solo. Y eso es lo que pasó: en una sesión, casi por sorpresa, me vino a la cabeza algo que tenía olvidado — con once años quería ser fotógrafa de naturaleza. Llevaba meses haciendo un curso de fotografía documental por las noches sin saber muy bien por qué. La semana pasada envié mi primer presupuesto a un cliente. Sigo en mi trabajo de momento, pero por primera vez en años sé hacia dónde voy."

"Llegué a Saúl en plena separación, después de quince años con mi pareja, sin dormir y con la sensación de no reconocerme cuando me miraba al espejo. Iba buscando estrategias, herramientas, algo que me sacara de ahí rápido. Lo que me encontré fue justo lo contrario: alguien que no me empujó a actuar, que me dio espacio para parar y, por una vez, mirar muy dentro de mi. Al principio me removió — yo soy de las que necesitan hacer — pero acabó siendo lo que más me ha ayudado. Aún no tengo todo resuelto, ni de lejos. Pero he vuelto a dormir, he vuelto a reírme con mi hija viendo una serie tonta, he vuelto a llamar a mis amigas. Y, sobre todo, ya no me siento culpable cuando estoy bien. Para mí, después de meses así, eso ya es muchísimo."

Formulario

Si sientes que es para ti

Rellena el formulario que tienes justo aquí abajo. Tómate el tiempo que necesites — lo que escribas ya forma parte del trabajo que haremos juntos. No hay respuestas correctas: lo que salga, como salga, está bien.

Una nota importante:

Esto no es psicoterapia clínica ni sustituye tratamiento médico o psiquiátrico. Es un acompañamiento integrativo, desde un enfoque concreto, pensado para sanar e integrar el trauma. Si estás en proceso clínico activo, lo trabajamos en complementariedad con tu profesional de referencia. Y si estás atravesando una crisis aguda — ideación suicida, autolesiones, consumo problemático, episodio psicótico o violencia activa — te orientaré hacia recursos especializados antes de empezar.

Preguntas que probablemente te estás haciendo

¿Por qué hablas de "trauma" si yo no me siento traumatizada/o?

Trauma no es solo lo evidente (una pérdida grande, un abuso, un accidente). Trauma es todo lo que tu sistema vivió como «demasiado» y se quedó dentro sin procesar — desde lo grave hasta cosas que no le das importancia pero que te afectaron y lo siguen haciendo: no haber sido visto, no haber tenido espacio para sentir o comunicar, una infancia donde tuviste que ser adulto antes de tiempo. Si algo dentro de ti lleva años pidiendo ser atendido y no encuentra la salida — eso entra en lo que trabajamos juntos.

¿Puedo empezar con una sesión suelta y luego pasar a un pack?

Sí. Si después de la primera sesión decides continuar en formato pack, puedes completar hasta el precio del pack (siempre que sea dentro de los siguientes 15 días).

¿Cuánto suele durar un proceso completo?

Depende de tus objetivos, de lo que traes a consulta, de tu momento, de tu trabajo personal previo… vamos, que es imposible saberlo para mi. Es difícil contestar a eso, pero hay personas que en 2 o 3 sesiones consiguen comprender y hacer algún cambio importante, y otras con la que llevo trabajando años aunque nos veamos una vez al mes. Comienza y lo vamos viendo juntos.

¿Y si esto no me funciona?

Pues también puede pasar. Si en la primera sesión sientes que no es para ti, lo hablamos abiertamente y te oriento hacia un colega que pueda encajar mejor con lo que necesitas.

¿Qué pasa si tengo que cancelar una sesión?

Puedes cambiar una sesión con 24 horas de antelación sin coste. Por debajo de ese margen, la sesión cuenta como realizada.